正月の正しい過ごし方

2018年1月17日

1月1日　晴れ: 自宅から寺家ふるさと村～鴨志田　ウォーキング　愛犬と💓
1月2日　晴れ: 自宅からセーター南　ウォーキング
1月3日　晴れ(強風): 自宅から鶴見川沿いサイクリング(恒例)　今年は河口まで6kmの地点まで走れました。強風でなかなか進まず　断念!それでも往復40kmは行けたかな？

帰りに必ず寄る塊力屋　ここで頑張った有酸素運動もプラスバランスに(;_;)/~~~
でもラーメンはうまい！

今年も東海道五十三次頑張るぞぉ！

当医院では、土曜日・日曜日とも診療しております。
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三倉医院